Nel neo-paganesimo e nella wicca gli esbat sono le feste dedicate alla Luna e alle sue fasi. Lo studio del suo spostamento comprende la conoscenza dei segni zodiacali e degli elementi a cui sono associati. Gli Esbat sono le feste dedicate alla Luna e alle sue fasi. Alcuni festeggiano tutte le fasi: Luna piena, calante, nuova e crescente. Ma i più importanti vengono considerati i festeggiamenti della Luna piena.
Per secoli l’uomo, per garantirsi la sopravvivenza, è vissuto in costante armonia con i molteplici ritmi della Luna, osservandola con occhi attenti.
Molti monumenti archeologicamente importanti dimostrano quanto valore i nostri antenati attribuissero alla precisa osservazione degli astri ed al calcolo del loro corso. L’uomo osservava non solo lo stato delle cose, ma anche quale interazione venisse a crearsi tra lo stato stesso ed il momento dell’osservazione: il giorno, il mese, la stagione.
Non solo per puro desiderio di ricerca, bensì per trarre la maggiore utilità possibile dalla conoscenza degli influssi sul tempo esercitati da ognuna delle costellazioni, o dalla posizione della Luna in esse. I loro calendari erano elaborati seguendo il corso della Luna e servivano per la previsione di particolari forze che, in determinati momenti, agivano sulla Natura, sull’uomo e sugli animali e ritornavano ad intervalli regolari. Le fasi Lunari Gobba a levante, Luna calante
Gobba a ponente, Luna crescente Così recita il famoso detto. Come abbiamo detto, la Luna nelle sue diverse fasi ha differenti influssi sull’uomo e sulla natura.
Un ciclo Lunare dura 28 giorni, ovvero un intera rotazione della Luna intorno alla terra.
Durante un ciclo possiamo notare principalmente quattro fasi: | 
| Luna nuovaLa Luna ci mostra la sua faccia oscura, e rimane così da due a tre giorni. In questo momento esercita impulsi particolarmente forti. Se ci si vuole liberare di cattive abitudini, questo è il giorno più propizio. Per i Neo Pagani la Luna nuova è il volto della Dea Oscura, la strega, è la quarta faccia della Dea che non vediamo quasi mai. Alcuni praticanti usano questa fase per rigenerarsi e riposarsi, il momento è particolarmente propizio per ogni attività e pratica legata alla divinazione, al lavoro psichico e al ricordo di vite passate. La Luna ci dona saggezza, consapevolezza e intuizione: è inoltre adatta ad ogni rito che deve porre fine a qualcosa da eliminare in modo definitivo o per iniziare qualcosa di nuovo che pone fine a qualcosa di vecchio. Chi digiuna in questo giorno, previene molte malattie, perché la capacità di disintossicarsi del corpo è al massimo. Nella concezione circolare del tempo, consono alla natura, non è possibile accumulare all’infinito, ma è essenziale imparare a lasciarsi alle spalle quanto acquisito per poter procedere verso una nuova nascita | Luna crescente Già alcune ore dopo la Luna nuova, sulla superficie lunare, muovendosi da sinistra a destra, appare una piccola falce. Portandosi dietro i suoi influssi caratteristici, la Luna comincia il suo cammino: i sei giorni circa di viaggio fino alla mezza Luna vengono definiti primo quarto e il cammino fino al plenilunio, dopo circa tredici giorni, secondo quarto. Tutto quello che viene somministrato al corpo per la rigenerazione ed il rafforzamento, per quindici giorni agisce doppiamente. Quanto più la Luna cresce, tanto più è difficile guarire da ferite e operazioni. Come suggerisce il nome, è un momento particolarmente indicato per tutte le pratiche magiche che prevedono un accrescimento ed il raggiungimento di un obiettivo. La Luna crescente: determina, progetta, accoglie, costruisce, assorbe, inspira, accumula energia, raccoglie forze, rinnova, espande, potenzia; è un invito al miglioramento o per un qualsiasi inizio o cambiamento. Questa fase rappresenta simbolicamente la Dea Fanciulla, vivace ed in continua espansione, mentre sta crescendo impara l’Amore e dispensa ricchi frutti ed energia vitalizzante. Ottimo periodo per lavori di magia che riguardano l’ispirazione, una nuova storia d’amore, amicizie e affari, nonché per la coltivazione delle piante. |  |  | Plenilunio o Luna piena Nelle poche ore di plenilunio uomini, animali e piante percepiscono chiaramente una forza. Il cambiamento di direzione degli impulsi della Luna da crescente a calante, si fa avvertire di più, che non il cambiamento di forze a Luna nuova. I sonnambuli si muovono nel sonno, le ferite sanguinano più abbondantemente del solito, erbe medicinali colte in questo giorno sprigionano maggiori forze, alberi potati ora potrebbero morirne. La Luna piena è il momento di massimo splendore, in cui il flusso energetico Lunare giunge al culmine ed è il momento ideale per qualsiasi pratica che risulterà particolarmente fluida. È anche il periodo migliore per trattare situazioni difficili, che richiedono maggiore impegno, massimo momento di potere creatore, adatto ad ogni rito di creazione o che mira ad accelerare un processo. È la Luna “Adulta” il volto della Dea Madre realizzata e appagata al massimo del suo splendore. Comporta visibilità, soddisfazione, riconoscimento dei proprio meriti, gratificazioni dalle nostre azioni e dalle nostre idee. | Luna calante La Luna si sposta lentamente, la sua faccia oscura fa la gobba da destra a sinistra. Comincia la fase di Luna calante, che dura circa tredici giorni (terzo e quarto quarto). Quando la Luna passa dal plenilunio alla fase in cui viene oscurata, usiamo la sua vibrazione per tutto ciò che richiede contrazione o eliminazione. Eliminare alcuni aspetti della nostra vita o della nostra persona, che non ci fanno vivere bene, che non ci soddisfano. Questa energia è efficace quando le attività riguardano una dieta, l’interruzione di una cattiva abitudine, problemi di stress o depressione. La Luna calante: depura, trasuda ed espira, asciuga, invita all’attività e al dispendio di energie. La fase dell’ultimo quarto è un momento di vaglio, di cernita, di selezione severa e di verifica. La Luna calante rispecchia il volto della Dea Anziana: della Saggezza. |  |
Le lune e gli elementi La Luna, nel suo percorso si sposta attraverso lo zodiaco cambiando di segno all’incirca ogni tre giorni. A seconda del segno in cui si trova, possiamo notare i quattro diversi influssi elementali. Quando si trova in toro, vergine ed in capricorno, la Luna ha caratteristiche di conservazione, concretezza, praticità. Si può usare la Luna di terra per dare corpo e consistenza alle nostre iniziative, per mettere in pratica progetti, speranze, aspirazioni, con costruttiva determinazione. Quando la Luna si trova in cancro, scorpione e pesci, sono facilitate le intuizioni e i lavori psichici, la condivisione e capacità di dare e ricevere affetto, tenerezza, disponibilità e spirito di sacrificio. Sono i momenti in cui il feeling emozionale tra le persone che si amano è più forte, la mente spazia all’indietro e nel profondo, la sensibilità è più presente e i sogni possono diventare premonitori. Quando la Luna passa in gemelli, bilancia e acquario, sono privilegiati i lati più creativi. È il momento di spaziare, di incrementare la curiosità e ampliare gli orizzonti della conoscenza e del sapere. È facilitata la comunicazione, l’intesa, lo scambio di esperienze. Si è portati a trovare nuovi stimoli per il corpo e la mente. Quando la Luna si trova in ariete, leone e sagittario, le energie sono volte all’azione, al dinamismo, alla realizzazione che vuole tutto e subito. Sono facilitate le capacità imprenditoriali e i processi di trasformazione. |
Sabbat e Esbat 
